Mau Terhindar dari Nyamuk? Kurangi Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini

1. Makanan Mengandung Banyak Potasium

Nyamuk merupakan serangga yang sangat suka pada alam laktat.

Sebenarnya, tubuh manusia bisa memproduksi asam laktat sendiri.

Namun, produksi itu akan semakin meningkat kalau kita mengonsumsi makanan yang mengandung banyak potasium.

Misalnya pisang, kentang, plum, kismis, alpukat, dan bayam.

2. Makanan Asin

Selain makanan-makanan di atas, makanan asin juga bisa membuat tubuh kita memproduksi banyak asam laktat.

Makanan asin misalnya keripik dan juga kentang goreng.

Hal itu karena kandungan sodium yang ada di makanan asin biasanya lebih banyak daripada makanan lain.

BACA JUGA: Keren! Ini Satu-satunya Negara yang Bebas Nyamuk, Mau Tinggal di Sini?

3. Makanan dengan Pemanis Buatan

Kita masih tetap bisa menyantap makanan manis dari pemanis alami, seperti buah, madu, dan gula merah.

Namun, sebaiknya kita hindari makanan yang mengandung banyak pemanis buatan, terutama zat kimia bernama sakarin.

Pemanis buatan ini banyak kita temukan pada permen, es krim, minuman bersoda, dan camilan manis lainnya.

4. Makanan Berlemak

Teman-teman pasti sering mendengar kita tidak disarankan makan makanan berlemak.

Yap, itu karena makanan berlemak bisa menjadi sumber kolesterol yang tinggi.

Misalnya saja gorengan, udang, cumi, dan lain-lain.

Selain berdampak buruk bagi kesehatan, makanan ini juga membuat nyamuk akan terus mengincar kita.

BACA JUGA: 4 Tempat yang Paling Disukai Nyamuk, Harus Rajin Dibersihkan, ya!

5. Produk Olahan Susu

Sama seperti makanan yang mengandung potasium dan sodium, produk olahan susu juga bisa membuat tubuh kita memproduksi banyak asam laktat.

Produk-produk olahan susu itu misalnya keju, es krim, yogurt, dan lain-lain.

Nah, itulah beberapa jenis makanan yang bisa membuat nyamuk suka mengisap darah kita.

Sebenarnya, kita tetap boleh mengonsumsi makanan-makanan di atas.

Namun, kita juga harus membatasi jumlahnya, ya, teman-teman.

Kalau mengonsumsi makanan itu secara berlebihan, nyamuk akan lebih sering menyerang kita.

BACA JUGA: Mulai dari Minyak Sereh Sampai Lemon, Inilah 5 Bahan Alami yang Ampuh Mengusir Nyamuk

Teks: Hesti Ayu Hutami

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT