BACA JUGA:Hati-hati, Salah Memilih Olahraga Bisa Membuat Tubuh Mengalami Hal Ini
Tidak Bernapas dengan Benar
Saat olahraga, jantung akan memompa darah ke seluruh tubuh. Darah yang dialirkan ke seluruh tubuh itu membawa oksigen supaya tubuh bisa bergerak dengan baik.
Namun, jika kita tidak bernapas dengan benar saat olahraga, kepala akan terasa pening secara mendadak. Jadi, bernapaslah dengan benar saat olahraga.
Itulah beberapa hal yang bisa membuat kepala pening saat olahraga.
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR