Untuk Teman-teman yang Tidak Suka Makan Sayur, Coba Cara Ini Deh!

 

Bobo.id - Meski tahu manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh, pasti ada deh, di antara teman-teman yang tidak mau makan buah dan sayur.

Teman kita, Jacob yang tinggal di Australia juga begitu, nih.

Makanya, Ibu dari Jacob, Laleh Mohmedi, mencari cara supaya Jacob mau makan makanan yang sehat.

Akhirnya, Laleh Mohmedi membuat kreasi supaya makanannya menarik, teman-teman

Makanan sehat untuk Jacob sengaja dibuat dengan berbagai macam karakter kesukaannya.

Sekarang, Jacob semakin suka makanan sehat dan membantu ibunya membuat kreasi makanan tersebut.

Sepertinya, buat kita yang nggak suka makan sayur, cara ini bisa ditiru, lo.

Yuk, kita lihat karya makanannya!

Baca Juga : Dulunya Makanan Saat Krisis, Kini Tiwul Menjelma Menjadi Makanan Enak

 

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat makanan ini jadi terlihat enak.

Bahkan beberapa sayuran justru bisa digunakan untuk memberikan warna pada makanannya, lo.

Laleh Mohmedi paling sering menggunakan kentang tumbuk yang mudah dibentuk.

Misalnya dalam kreasi karakter Hulk itu, Laleh mencampurkan sayuran hijau dalam kentang tumbuknya, dan menghiasnya menggunakan kubis ungu.

Baca Juga : Suka Makan Buah dan Sayur Berwarna Merah? Ini Kandungan Nutrisinya

 

Kubis ungu juga biasa ia gunakan untuk karakter yang punya warna biru, misalnya seperti Dori.

Kata Laleh, nasi juga bisa diberi warna, lo! Caranya menggunakan air perasan dari sayuran.

 

Lucu-lucu sekali, ya, karakternya?

Sekarang, Laleh juga semakin semangat mengajak orang-orang makan sehat dengan cara ini, lo.

Bingung bagaimana cara membuatnya?

Baca Juga : Wah, Ikan di Samudra Pasifik Ini Bisa Meleleh! Kok, Bisa, ya?

 

Tenang saja, Laleh dan Jacob membagikan tahap pembuatan kreasi makanan sehat ini lewat Instagram dan kanal YouTube nya, kok.

Kamu bisa melihat caranya di Instagram @jacobs_food_diaries atau YouTube Jacob's Food Diaries.

Selamat mencoba dan selamat makan sehat, ya, teman-teman!

Baca Juga : Nasi dan Kentang, Apa yang Berbeda dari Kedua Sumber Karbohidrat Ini? 

Kita lihat kreasi ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT