Sering Emosi dan Marah-Marah? Coba Makan 4 Makanan Ini, yuk!

Bobo.id – Apakah teman-teman adalah orang yang mudah sekali marah?

Orang yang sering emosi dan marah-marah, dapat membuat orang lain di sekitarnya merasa tidak nyaman.

Nah, ternyata kebiasaan marah-marah tadi, bisa dicegah dengan mengonsumsi beberapa makanan di bawah ini, lo, teman-teman.

Baca Juga : Sedang Merasa Marah? Cobalah 8 Cara Ini untuk Meredakannya

1. Pisang

Buah pisang mengandung dopamin, yang dapat memperbaiki mood, serta vitamin A, B, C, dan B6 yang memengaruhi sistem saraf kita.

Pisang juga mengandung magnesium yang bisa memberikan suasana hati yang baik.

PROMOTED CONTENT