Bobo.id – Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, kita disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari, yakni pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Namun, terkadang gigi kita masih berwarna kuning walaupun sudah menyikat gigi setiap hari.
Bagaimana, ya, caranya memutihkan gigi tanpa obat?
Ternyata lima buah ini bisa membantu kita untuk memutihkan gigi, lo! Buah apa saja dan bagaimana caranya? Yuk, cari tahu!
Baca Juga : Sebagian Orang Punya Gigi Taring yang Lebih Tajam. Kenapa, ya?
1. Jeruk
Jeruk dikenal sebagai buah yang banyak mengandung vitamin c.
Buah jeruk dapat memutuhkan gigi secara alami, lo. Caranya dengan menggosokkan kulit jeruk ke gigi.
Selain itu, kulit jeruk juga bisa dihaluskan terlebih dahulu baru digosokkan ke gigi. Setelah itu diamkan selama tiga sampai empat menit.
Teman-teman harus rutin melakukan ini dua kali sehari selama dua bulan.
Baca Juga : 4 Hal yang Membuat Gigi Kita Berubah Jadi Hitam, Pernah Mengalaminya?
2. Lemon
Lemon yang dicampur baking soda bisa menghilangkan karat
Buah ini sering digunakan untuk membersihkan noda, termasuk juga memutihkan gigi. Nah, caranya adalah dengan mencampurkan perasan lemon dengan garam, bisa juga tambahkan baking soda.
Oleskan campuran itu ke gigi dan diamkan selama dua menit. O iya, teman-teman jangan lupa berkumur ya setelah itu. Lakukan ini dua kali sehari secara rutin.
3. Stroberi
Stroberi
Stroberi mengandung vitamin C yang berguna juga untuk memutihkan gigi secara alami.
Teman-teman bisa siapkan empat sampai lima buah stroberi, lalu hancurkan stroberi itu dengan blender dan campurkan dengan pasta gigi.
Baca Juga : Kalau Mau Jadi Pilot, Gigi Kita Tidak Boleh Berlubang, lo! Kenapa ya?
Nah, setelah itu, teman-teman bisa menyikat gigi menggunakan campuran itu.
4. Pisang
Pisang
Teman-teman juga bisa menggunakan pisang memutihkan gigi karena kulit pisang mengandung zat-zat yang baik untuk gigi.
Caranya gosokkan kulit pisang ke gigi selama dua menit. Jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu ya, hihihi.
5. Apel
Makan apel setiap hari ada manfaatnya!
Apel bisa menjadi pembersih gigi, lo. Buah ini bisa meningkatkan produksi air liur yang membantu membunuh bakteri, termasuk bakteri penyebab bau mulut.
O iya, mengunyah apel juga bisa menguatkan gusi.
Baca Juga : Rutin Dilakukan Setiap Hari, Sudah Benarkah Cara Kita Menggosok Gigi?
Nah, itulah lima buah yang bisa membantu kita memutihkan gigi. Lakukan bersama orangtua atau orang dewasa, ya!
(Cirana Merisa)
Lihat juga video ini, yuk!
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR