Serba Serbi
Meski Sulit Tidur saat Puasa, Jangan Sampai Tidur Kurang dari 6 Jam, Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - Saat puasa, biasanya kita lebih sulit tidur. Ini bahaya yang terjadi pada tubuh jika waktu tidur kurang dari 6 jam.
Serba Serbi
Jangan Diremehkan, Ini 4 Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kekebalan Tubuh
2 Tahun yang lalu - Kurang tidur ternyata berpengaruh pada kesehatan tubuh. Ada 4 masalah kesehatan yang bisa timbul. Mulai dari sistem pernapasan hingga sistem pencernaan.
Serba Serbi
Jangan Sepelekan Lagi, Kesalahan saat Tidur Ini Berbahaya bagi Tubuh
2 Tahun yang lalu - Tidur dan istirahat penting untuk regenerasi sel yang bekerja untuk tubuh. Kekurangan atau kelebihan tidur ternyata berdampak buruk untuk kesehatan.
Serba Serbi
Stop Tidur Terlalu Malam! Dampaknya Memengaruhi Otak, Jantung, Paru-Paru, Hidung, dan Mata
3 Tahun yang lalu - Soalnya, kurang tidur bukan hanya membuat lemas dan mengantuk, tapi juga berdampak pada organ penting tubuh.
