![Bisa Tingkatkan Kolesterol dalam Darah, Ini Fakta-Fakta Penting Lemak Jenuh](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/02/lemak-jenuhjpg-20220502102836.jpg)
Bisa Tingkatkan Kolesterol dalam Darah, Ini Fakta-Fakta Penting Lemak Jenuh
2 Tahun yang lalu - Beberapa makanan mengandung lemak jenuh tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Inilah fakta penting tentang lemak jenuh yang harus kamu tahu.
![Opor Ayam Ternyata Tidak Boleh Dipanaskan Berulang Kali, Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/02/oporjpg-20220502095424.jpg)
Opor Ayam Ternyata Tidak Boleh Dipanaskan Berulang Kali, Ini Penjelasannya
2 Tahun yang lalu - Ternyata kita sebaiknya tidak memanaskan makanan mengandung santan seperti opor ayam, sampai berulang kali. Ini alasannya!
![8 Manfaat Alpukat bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/14/annemarie-gruden-ed8z_svpajc-uns-20210214121301.jpg)
8 Manfaat Alpukat bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
3 Tahun yang lalu - Alpukat mengandung asam lemak jenuh tunggal sehat yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh untuk menjaga kesehatan mata, jantung, otak, dan sebagainya.
![Ada Lemak Baik dan Lemak Jahat, Apa Perbedaannya? #AkuBacaAkuTahu](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/20/3148524467.jpg)
Ada Lemak Baik dan Lemak Jahat, Apa Perbedaannya? #AkuBacaAkuTahu
5 Tahun yang lalu - Lemak termasuk nutrisi yang menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, banyak orang menghindarinya. Lemak ada dua jenis, apa bedanya?
![Ikan, Makanan Kaya Manfaat](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/bobofoto/original/2845_ayo-makan-ikan.jpg)
Ikan, Makanan Kaya Manfaat
7 Tahun yang lalu - Hayo, siapa yang suka makan ikan? Tahukah kamu ikan menyimpan banyak manfaat di dalamnya? Ikan merupakan makan sehat yang rendah lemak jenuh, tinggi protein, dan sumber penting asam lemak omega 3.