Baca berita tanpa iklan. Gabung Bobo.id+

Tag: makanan sebelum tidur

Khawatir Susah Tidur Nanti Malam? Coba Konsumsi 4 Makanan Ini supaya Lebih Nyenyak
Serba Serbi

Khawatir Susah Tidur Nanti Malam? Coba Konsumsi 4 Makanan Ini supaya Lebih Nyenyak

Selasa, 16 November 2021 | 20:25 WIB
menurut ahli, ada beberapa makanan yang mengadung tryptophan dan membuat kita jadi mengantuk jika dikonsumsi dengan benar.
Selengkapnya
7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Apa Saja?
Serba Serbi

7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Apa Saja?

1 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa bikin tidur jadi lebih nyenyak. Mulai dari kacang almond hingga susu.

Khawatir Susah Tidur Nanti Malam? Coba Konsumsi 4 Makanan Ini supaya Lebih Nyenyak
Serba Serbi

Khawatir Susah Tidur Nanti Malam? Coba Konsumsi 4 Makanan Ini supaya Lebih Nyenyak

2 Tahun yang lalu - menurut ahli, ada beberapa makanan yang mengadung tryptophan dan membuat kita jadi mengantuk jika dikonsumsi dengan benar.