Tag: makanan sehabis olahraga

6 Tahun yang lalu - Buah bewarna kuning cerah yang punya rasa manis dan segar ini, ternyata sangat dianjurkan untuk dikonsumsi para atlet, lo. Kenapa, ya?

6 Tahun yang lalu - Masih banyak yang belum tahu, ada beberapa jenis makanan yang harusnya tidak boleh dimakan sehabis olahraga. Sebab, makanan itu dapat merusak fungsi olahraga yang telah kita lakukan.