Bobo.id – Apakah teman-teman suka nanas?
Buah bewarna kuning cerah yang punya rasa manis dan segar ini, ternyata sangat dianjurkan untuk dikonsumsi para atlet, lo.
Tak cuma atlet, kalau kita suka olahraga, kita juga dianjurkan sekali mengonsumsi nanas setelah berolahraga.
Kenapa, ya?
BACA JUGA: Lidah Terasa Gatal Setelah Makan Nanas? Ternyata Inilah Penyebabnya
Baik untuk Energi Atlet
Dikutip dari kompas.com, ahli gizi olahraga dari Boston Jules Hindman menjelaskan kalau nanas memiliki kandungan pemanis sederhana.
| Source | : | kompas.com |
| Penulis | : | Retno Nurul Aisyah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR