Tag: olahraga kardiovaskular

7 Jenis Olahraga untuk Kesehatan Paru-Paru, dari Lari hingga Renang
Serba Serbi

7 Jenis Olahraga untuk Kesehatan Paru-Paru, dari Lari hingga Renang

Rabu, 29 November 2023 | 17:30 WIB
Beberapa jenis olahraga bukan hanya meningkatkan kekuatan otot tapi juga meningkatkan kekuatan jantung. Apa saja olahraga itu?
Selengkapnya
7 Jenis Olahraga untuk Kesehatan Paru-Paru, dari Lari hingga Renang
Serba Serbi

7 Jenis Olahraga untuk Kesehatan Paru-Paru, dari Lari hingga Renang

1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga bukan hanya meningkatkan kekuatan otot tapi juga meningkatkan kekuatan jantung. Apa saja olahraga itu?