Tag: plank

6 Bulan yang lalu - Ada beberapa jenis latihan kekuatan otot bahu yang bisa teman-teman lakukan dengan mudah seperti penjelasan materi PJOK kelas 3 SD.

6 Bulan yang lalu - Teman-teman bisa meningkatkan kekuatan otot tubuh dengan beberapa latihan sederhana seperti pada materi PJOK kelas 3 SD.

2 Tahun yang lalu - Melatih otot tangan bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh secara keseluruhan, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 8.