Tag: tubuh bugar

1 Tahun yang lalu - Kondisi tubuh manusia sehat artinya memiliki badan yang sehat dan bugar (jasmani) serta tidak mengidap sebuah penyakit.

2 Tahun yang lalu - Olahraga polo air iakukan di dalam air. Selain membuat tubuh bugar, olahraga ini memiliki 5 manfaat untuk kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Komponen-komponen kebugaran jasmani yang perlu diketahui untuk berolahraga agar tubuh bugar dan turunkan risiko penyakit.

5 Tahun yang lalu - Selain membuat tubuh bugar, olahraga juga bisa memperbaiki kualitas tidur kita. Lalu benarkah olahraga malam membuat kita tidak bisa tidur?