Mengapa Kita Ngantuk, Padahal Sudah Tidur Lama?

  • Rabu, 10 Januari 2018 18:22 WIB

Kenapa Kita Ngantuk, Padahal Sudah Tidur Lama? | Ode

Bobo.id – Tidur sudah tepat waktu. Lamanya juga sudah sesuai dengan kebutuhan kita. Namun, mengapa kita masih suka ngantuk?

Otaknya Kurang Tidur

Meski sudah tidur cukup lama, kita masih bisa mengantuk, lo! Rasa ngantuk ini merupakan tanda, bahwa otak kita kurang tidur.

Seseorang yang otaknya tidur dengan cukup akan bangun tanpa rasa ngantuk dan tubuh yang segar.

Jika kita bangun dengan rasa ngantuk dan tubuh yang pegal atau kurang segar, tandanya otak kita kurang tidur.

Dua Hal

Ada dua hal yang membuat otak kita kurang tidur, yakni:

  1. Gejala kaki bergerak

Hal pertama yang membuat otak kurang tidur adalah gejala kaki bergerak. Gejala ini membuat kaki bergerak sendiri secara terus-menerus.

Kaki yang bergerak terus menerus ini akan membuat otak terbangun.

Jika terus menerus terbangun, otak akan kurang tidur.

Reporter : willa widiana
Editor : Iveta Rahmalia

KOMENTAR

MOST READ

Adikku Manis

2 hari yang lalu

Diuji dengan Mimpi

19 jam yang lalu

Ketika Dihukum Mama

14 jam yang lalu

Pertemuan di Atas Andong

3 hari yang lalu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×