Nah, cepat atau tidaknya kita mengantuk ini juga dipengaruhi oleh beberapa hal, lo.
Kebiasaan tidur, pola makan, aktivitas, olahraga yang dilakukan, dan juga usia dapat memengaruhi apakah kita bisa langsung tidur setelah berbaring di tempat tidur atau tidak.
Tapi ada juga, lo, orang yang sulit untuk tidur walaupun sudah sangat lelah, dan ada juga yang tetap mengantuk walaupun sudah tidur untuk waktu yang lama.
Baca Juga : YouTube Kids, Aplikasi Nonton Video yang Ramah untuk Anak-anak
Selain dipengaruhi oleh zat adenosine, di dalam otak kita juga ada 'jam' yang mengatur kapan waktunya kita tidur dan kapan waktunya kita bangun.
Jam ini dipengaruhi oleh cahaya yang masuk ke mata kita, dan inilah yang menyebabkan setiap orang memiliki jam tidur yang berbeda-beda, teman-teman.