4. Sakit Kepala
Saat kamu merasa sakit kepala, bisa jadi kamu kekurangan cairan, nih.
Kurang cairan tubuh bisa membuat kita merasa lelah, kurang bersemangat dan tidak fokus, lo.
Kalau melihat tanda-tanda ini pada tubuhmu, sebaiknya kamu segera mengkonsumsi air putih, teman-teman.
Baca Juga : Musim Hujan Tiba, Apakah Perubahan Cuaca Bisa Membuat Kita Sakit?