Kondisi ini bisa membuat penambahan berat air sementara di tubuh kita dan membuat kita menjadi kembung dan lesu, lo.
Selain itu, mi instan juga mengandung kalori kosong yang berarti mengandung banyak karbohidrat olahan tapi hampir tidak mengandung protein dan serat.
Padahal makan terlalu banyak karbohidrat olahan bisa menyebabkan gula darah kita meningkat dan membuat kita lapar dan nafsu makan meningkat.
Inilah sebabnya berat badan kita bisa bertambah, teman-teman.
Baca Juga : Mengenal 8 Macam Kecerdasan, Mana yang Kamu Miliki?
Mi instan ternyata juga membutuhkan waktu lama untuk bisa dicerna oleh tubuh, lo.
Dr. Braden Kuo dari Massachusetts General Hospital membuktikan hal ini dengan merekam saluran pencernaan menggunakan kamera berukuran kecil.