2. Pilih Tempat Duduk Dekat Jendela
Data menunjukkan bahwa seseorang yang duduk di kursi dekat lorong memiliki peluang 80% untuk jatuh sakit jika ada penumpang yang sakit di seberang kursi kamu.
Tahun 2018 Prosiding National Academy of Sciences, seorang insinyur Boeing juga menganggap udara di belakang pesawat sebagai "udara paling kotor di kabin."
Tapi jangan khawatir teman-teman, udara di pesawat sudah disaring melalui filter HEPA, yang merupakan jenis filter sama yang sering digunakan di rumah sakit.
Baca Juga : Sedang Sedih? Makan Cokelat Bisa Bikin Bahagia, lo! Ini Penyebabnya
3. Istirahat yang Cukup
Tidak hanya di pesawat, teman-teman juga harus istirahat sebelum melakukan perjalanan dengan pesawat, lo.
Karena jika tubuh teman-teman kelelahan, kita lebih mudah untuk terjangkit penyakit.
Tidur setelah melakukan juga penting, lo, teman-teman. Karena Jet lag dapat mengganggu kesehatan kita.
Baca Juga : Cari Tahu yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kepanasan, Ini Penjelasannya