Tapi ternyata kebanyakan penyakit tersebut tidak disebabkan oleh tungau, nih, teman-teman, melainkan oleh kotoran tungau yang tersimpan di bantal kita.
Hal ini karena dalam kotoran tungau terdapat enzim yang dapat membawa berbagai penyakit tadi.
Untuk menghambat pertumbuhan tungau di bantal kita, tentu teman-teman harus rajin membersihkan bantal.
Salah satu cara membersihkan bantal adalah dengan cara melakukan vacuum pada perlengkapan tidur kita, seperti bantal, guling, dan juga kasur kita.
Baca Juga : Mengapa Sering Terjadi Angin Kencang pada Akhir Tahun 2018?
Selain itu, teman-teman juga bisa, lo, menjemur bantal secara rutin dan mengurangi kelembapan kamar agar tungau tidak mudah berkembang biak.
Kalau teman-teman masih belum mau mengganti bantal kesayangan teman-teman, setidaknya kita bisa mencuci secara rutin bantal kesayangan yang digunakan.
Selain itu, jangan lupa untuk mengganti sarung bantal agar terhindar dari kuman dan juga bakteri, ya, teman-teman.
Tapi kalau teman-teman sudah terlalu lama menggunakan bantal yang dipakai, sebaiknya segera diganti, lo.
Itu karena bantal bisa jadi sudah kehilangan kemampuannya untuk menyangga kepala kita dan membuat tidur menjadi tidak nyaman.