Saat stres selesai, apa yang terjadi?
Saat masa stres selesai, jumlah hormon kortisol menurun lagi menjadi normal, teman-teman. Sistem imun kita juga sudah kembali santai.
Namun ternyata sistem imun kita terlalu "bersantai". Hormon yang bertugas untuk meningkatkan aktivitas imun tertekan saat masa stres berakhir.
Karena hormon tersebut tidak bertugas, bakteri penyakit yang masuk jadi sangat mudah menyerang.
Apalagi kalau setelah ujian kita pergi ke tempat yang ada banyak orang, bisa jadi ada virus atau bakteri yang menempel dan masuk ke tubuh kita.
Nah, karenanya agar tidak mudah sakit, usahakan agar kita mempersiapkan diri jauh-jauh hari, ya. Supaya teman-teman tidak melewati masa stres saat ujian, dan jatuh sakit setelahnya.
Baca Juga : Saat Kita Sakit, Tubuh Terasa Tidak Nyaman, Mengapa Begitu, ya?
Lihat video ini juga, yuk!