1. Kesehatan Jantung
Susu kerbau ternyata terbukti sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung kita, lo.
Tinggi kalsium yang terkandung dalam satu cangkir susu kerbau adalah 412,4 mg.
Kalsium membantu mencegah risiko hipertensi dengan menjaga elastisitas pembuluh darah, dan memastikan aliran darah lancar.
Susu kerbau juga rendah kolesterol dibandingkan dengan sumber susu lainnya, yang lagi-lagi merupakan hal yang baik bagi kesehatan jantung kita.
Baca Juga : Selain Meningkatkan Fungsi Otak dan Menyehatkan Jantung, Puasa Juga Punya Manfaat Lain, lo!
2. Kekuatan Tulang
Susu kerbau adalah sumber kalsium yang kaya. Susu kerbau juga mengandung mineral lain seperti tembaga, mangan, fosfor dan seng.
Kandungan tersebut sangat membantu untuk memperkuat tulang, lo.
Susu kerbau memiliki lebih banyak kalsium daripada susu sapi.
Kalsium dapat membantu mencegah timbulnya penyakit terkait tulang seperti osteoporosis dan radang sendi, lo, teman-teman.
Baca Juga : 5 Fakta Tentang Tulang, Ada yang Hanya Sebesar 1/10 Inci, lo!