Jika kita minum terlalu banyak, perut akan kembung. Namun, banyak di antara kita yang minum lebih dari satu gelas setelah makan.
Baca Juga : Suka Minum Jus Semangka? 4 Manfaat Menyehatkan Ini Bisa Kita Dapatkan
Bagaimana Kalau Kurang?
Ada beberapa orang yang minum kurang dari satu gelas setelah makan. Bahkan, ada juga yang suka lupa minum.
Itu tidak boleh diulangi. Tidak minum atau kurang minum setelah makan bisa menyebabkan makanan sulit dicerna dan tidak bisa dicerna oleh tubuh.
Baca Juga : Ini Alasannya Kenapa Kita Tidak Boleh Minum Obat dengan Susu
Air Hangat
O iya, kita disarankan untuk minum air hangat setelah makan. Kalau tidak hangat, airnya sama seperti suhu ruangan.