Coba bayangkan jika kita marah hingga membenci sesuatu atau orang lain, pasti rasanya tidak enak.
Ruang gerak kita jadi terbatas karena tidak ingin dekat dengan sesuatu atau orang yang kita benci.
Apalagi kalau marah-marahnya sampai membentak orang lain atau merusak barang. Tentu ini akan merugikan lingkungan sekitar kita.
Baca Juga : Benarkah Banteng Marah Jika Melihat Warna Merah?
Coba teman-teman bayangkan jika kita ada di posisi yang barangnya dirusak atau kita yang dibentak. Tentu rasanya tidak enak.
Ilustrasi marah.
Bagaimana Caranya Agar Tidak Marah-Marah?
Ada beberapa cara agar kita bisa meredam amarah. Berikut ini adalah tiga di antaranya.
1. Hitung Sampai Sepuluh
Jika teman-teman mulai merasakan kemarahan, teman-teman bisa hitung sampai 10. Mudah, kan?