Ekspektoran ini tidak menyembuhkan infeksi yang menyebabkan gejala kita.
Namun, ia membantu meredakan rasa gatal dan lendir yang tersumbat, sehingga kita bisa beraktivitas dengan tenang. Misalnya tidur. Nah, kemudian sistem imun di tubuh yang melawan bakteri penyakit nya.
Selain di dalam obat batuk, ada juga ekspektoran alami, lo! Cari tahu, yuk!
1. Air Hangat
Mandi air hangat dipercaya bisa meredakan saluran pernapasan yang terasa mampat saat kita batuk.
Udara yang lembap dan hangat bisa membantu melonggarkan saluran udara dengan mengencerkan lendir.
Selain mandi air hangat, biasanya adik kecil yang sedang batuk juga bisa menggunakan alat penguapan agar pernapasannya lancar.
Alat penguapan atau humidifier ini bisa menambahkan tingkat kelembapan pada udara yang kita hirup.
Baca Juga : Merendam Kaki dalam Air Hangat Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, lo!