Bobo.id – Pernahkah teman-teman tidur sambil diayun di tempat tidur gantung? Yap, saat tidur sambil diayun, kita akan lebih cepat terlelap daripada tidur di kasur biasa.
Kenapa bisa seperti itu?
Memengaruhi Gelombang Otak
Berdasarkan penelitian yang ada di jurnal Current Biology, ayunan lembut saat tidur dapat memengaruhi gelombang otak kita.
Sehingga kita memang akan lebih cepat terlelap.
Baca Juga : Sering Lihat Anjing Berputar-putar Sebelum Tidur? Ini Alasannya
Tidak hanya itu, tidur sambil diayun juga bisa membuat otak menjadi lebih segar, lo.
Dilakukan Percobaan Tidur Diayun
Penelitian atau percobaan ini melibatkan 12 relawan laki-laki yang diminta datang ke laboratorium pada dua waktu yang berbeda.