Suka Membaca Sambil Tiduran? Hati-Hati Dampak Buruknya #AkuBacaAkuTahu

Bobo.id - Siapa yang suka membaca sambil tiduran atau dalam posisi tidur? Mulai sekarang hindari kebiasaan ini, ya.

Membaca dalam posisi tidur bisa membawa dampak buruk bagi mata kita, lo.

Mata Bekerja Keras dan Cahaya yang Terhalang

Ketika membaca, jarak ideal mata dan buku adalah 25-30 cm.

Baca Juga : Membaca Buku Bisa Pengaruhi Perilaku Sosial Kita, lo! #akubacaakutahu

Saat membaca sambil tiduran, sulit untuk mempertahankan jarak baca ideal ini. Biasanya, jarak mata dengan buku yang dibaca akan semakin dekat.

Akibatnya, mata akan bekerja lebih keras karena saat membaca kita perlu konsentrasi. Lama kelamaan mata akan menjadi lelah.

Untuk membaca, mata juga memerlukan cahaya yang cukup terang. Cahaya berperan untuk mempermudah kita mengenali huruf atau kata yang kita baca.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Teman-teman, apa menu sarapan yang paling kamu suka? Nah, ternyata di berbagai negara punya menu sarapan yang paling favorit, lo. Baca info lengkapnya di Majalah Bobo edisi 43 terbit Kamis, 31 Januari 2019. Info berlangganan Majalah Bobo dan Majalah Bobo Junior: Tel: (021) 5306263 Faks: (021) 53699096 SMS: 0811 90 86 80 Email: subscribe@cc.kompasgramedia.com Kunjungi juga website Bobo.id. #majalahbobo #majalahterbaru #sarapan #akubacaakutahu

Sebuah kiriman dibagikan oleh Majalah Bobo (@majalah_bobo) pada 30 Jan 2019 jam 3:06 PST

 

PROMOTED CONTENT