Bahkan Usain Bolt disebut sebagai manusia tercepat di dunia, sebenarnya berapa kecepatan maksimal yang dimiliki seseorang untuk berlari, ya?
Pada tahun 2012, seorang ahli bernama Jeremy Richmond memperkirakan kecepatan maksimal manusia bisa berlari mencapai 9,3 detik dalam jarak 100 meter.
Faktor yang menyebabkan seseorang bisa berlari dengan cepat ditentukan oleh dua jenis serat otot yang ada di tubuh kita.
Dalam tubuh manusia, ada dua jenis serat otot, yaitu serat otot merah dan serat otot putih yang memiliki fungsi berbeda.
Baca Juga : Asyik, Kita Bisa Bertemu Karakter The Lego Movie di Sini! Penasaran?
Serat otot merah berfungsi mengubah gula yang dikonsumsi menjadi energi dan ketahanan stamina.
Sedangkan serat otot putih merupakan serat otot yang memiliki tenaga yang meledak-ledak tapi tidak tahan digunakan untuk waktu yang lama.
Agar bsia berlari dengan cepat, maka tidak hanya otot kaki saja yang harus diperkuat, tapi juga otot tangan agar lari menjadi lebih seimbang.
Nah, kalau teman-teman ingin bisa berlari secepat Ingram, tentu saja yang harus dilakukan adalah selalu berlatih dengan giat.