Bobo.id – Kebanyakan dari kita pasti suka minum sebelum makan dan sesudah makan.
Namun, ada yang bilang, minum setelah makan tidak baik untuk tubuh karena dapat membuat perut jadi terlalu penuh.
Jadi, berapa banyak air yang perlu kita minum setelah makan? Yuk, cari tahu jawabannya!
Baca Juga : 5 Minuman Ini Tidak Hanya Enak, tapi Juga Menyehatkan! Mau Coba?
Sebelum makan kita biasanya minum segelas air. Lalu, setelah makan, kita dianjurkan untuk minum segelas air juga.
Jika kita minum terlalu banyak, perut akan kembung. Namun, banyak di antara kita yang minum lebih dari satu gelas setelah makan.
Baca Juga : Suka Minum Jus Semangka? 4 Manfaat Menyehatkan Ini Bisa Kita Dapatkan
Bagaimana Kalau Kurang?
Ada beberapa orang yang minum kurang dari satu gelas setelah makan. Bahkan, ada juga yang suka lupa minum.