Sebaiknya, hindari hal itu, ya. Tidak minum atau kurang minum setelah makan bisa menyebabkan makanan sulit dicerna dan tidak bisa dicerna oleh tubuh.
Baca Juga : Mengapa Ada Obat yang Diminum Sebelum Makan dan Sesudah Makan?
Air Hangat
O iya, kita disarankan untuk minum air hangat setelah makan. Kalau tidak hangat, airnya sama seperti suhu ruangan.
Kita tidak disarankan minum air dingin setelah makan berat, karena itu bisa menunda proses pencernaan di dalam perut.
Nah, sekarang teman-teman sudah tahu, kan, berapa banyak air yang bisa kita minum setelah makan?
Dengan membaca, kita jadi tahu banyak hal. Yuk, terus membaca agar pengetahuan kita semakin luas!
#AkuBacaAkuTahu
(Penulis: Willa Widiana)
Lihat video ini juga, yuk!