2. Memperhatikan Makanan yang Dimakan
Makanan sangat mempengaruhi kesehatan gigi kita. Makanan dan minuman yang mengandung gula memicu bakteri untuk menghasilkan asam dari gula tersebut.
Asam ini kemudian mengikis mineral pada permukaan gigi. Walaupun air liur dapat melawan asam, tetapi jika terlalu banyak asam yang dihasilkan oleh bakteri, air liur tidak mampu untuk melawannya.
Baca Juga : Gawat, Kawanan Sapi Liar Masuk ke Sebuah Supermarket di Hongkong
Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan makanan dan minuman apa saja yang dimakan dan seberapa sering kita makan dan minum yang manis-manis.
Beberapa makanan dan minuman manis yang sebaiknya dibatasi untuk dikonsumsi oleh kita adalah cokelat, kue, biskuit, puding, sereal, selai, es krim, sirup, minuman soda, dan masih banyak lagi.
Baca Juga : Keren! Pertunjukan Musikal dari Sekolah Bogor Raya Ini Terinspirasi dari Film Disney