6 Buah Ini Bisa Membuat Tubuh Kita Terhidrasi, Pernah Makan?

By Sarah Nafisah, Rabu, 13 Maret 2019 | 17:00 WIB
Ilustrasi buah yang mengandung banyak air. (Pixabay/sponchia)

1. Mentimun

(Pixabay/kalhh)

Mentimun mengandung kadar air tertinggi daripada buah lainnya. Kadar air dalam mentimun mencapai 96 persen, lo, teman-teman.

Baca Juga : Ada yang Bersuara Merdu saat Bernyanyi dan Ada yang Tidak, Kenapa, ya?

Buah ini bisa menjadi penyegar saat musim panas tiba. Biasanya kita bisa mendapatkan irisan mentimun di dalam roti lapis (sandwich) atau dalam lalapan saat kita makan.

Mentimun dapat dengan cepat menghidrasi dan meningkatkan energi tubuh kita.

Baca Juga : Yuk, Coba Bermain 5 Jenis Permainan Ini Bersama Kucing Kesayanganmu!