Saat seseorang mengalami IBS, maka kontraksi atau kerja otot dalam usus besar tidak terjadi secara sempurna.
Kontraksi yang terlalu banyak akan menyebabkan diare, sedangkan kontraksi yang jumlahnya terlalu sedikit atau lambat bisa menyebabkan sembelit.
Gejala dari IBS ini bermacam-macam, lo, mulai dari sakit perut, kembung, buang gas, sampai berubahnya kebiasaan buang air besar.
Kalau teman-teman pergi ke dokter, biasanya kita akan dianjurkan untuk meminum obat yang diresepkan dan mengikuti pola makan yang benar dan sehat.
Baca Juga : Ada Protein Kasein dan Whey Protein dalam Susu, Apa Perbedaan Keduanya?
Ternyata selain itu, kita juga bisa menggunakan minyak daun mint sebagai salah satu pilihan pengobatan secara alami, lo.
Dengan mengoleskan minyak daun mint di perut, maka bisa menjadi salah satu cara meringankan gejala IBS.
Minyak daun mint yang mengandung senyawa menthol dianggap bisa memberikan efek relaksasi pada otot-otot saluran pencernaan.
Hal ini bisa membuat otot pada usus besar kita bekerja dengan normal lagi, lo, teman-teman.
Baca Juga : Awas, Terlalu Sering Membersihkan 3 Bagian Tubuh Ini Tidak Baik, lo!