Hindari Makan Tongkol Kalengan
Apakah teman-teman sering mengonsumsi ikan tongkol yang dikemas kalengan?
Kalau iya, sebaiknya hindari makan ikan tongkol yang sudah dikemas kalengan seperti ini.
Karena ikan kalengan cenderung mengandung banyak natrium yang dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Baca Juga : San Marino, Negara Bebas Pajak yang Punya Dua Pemimpin Negara
Bagaimana teman-teman, sekarang sudah tahu, kan, manfaat-manfaat yang terkandung dalam ikan tongkol ini?
Kalau sudah banyak tahu, jangan ragu lagi untuk rajin makan ikan karena baik untuk kesehatan tubuh.
#AkuBacaAkuTahu
Baca Juga : Benarkah Air Pipis Dapat Mengatasi Sengatan Ubur-Ubur? #AkuBacaAkuTahu
Tonton juga video ini, ya!