Tidak Suka Rasa Bawang Bombai? Cari Tahu Manfaat Bawang Bombai, yuk!
Siapa yang suka menyisihkan bawang bombai dari makanan? Bawang bombai banyak manfaatnya, lo
Bobo.id - Apakah kamu kurang menyukai rasa bawang bombai segar?
Bawang bombai segar biasanya bisa kita temukan di dalam makanan seperti pizza, burger, kebab, atau salad.
Iklan tidak tersedia saat ini.
Biasanya, seseorang kurang menyukai bawang bombai karena rasa dan aroma yang tersisa di mulut setelah mengonsumsinya.
Tahukah kamu? Bawang bombai rupanya punya banyak manfaat untuk tubuh kita, lo.
Di zaman dahulu, bawang bombai digunakan untuk mengobati sakit kepala, penyakit jantung dan nyeri di mulut.
Kita cari tahu kandungan dan manfaat di dalam bawang bawang bombai, yuk!
Nutrisi dalam Bawang Bombai
Bawang bombai termasuk dalam jenis bahan makanan yang padat nutrisinya.
Disebut demikian karena bawang bombai memiliki kalori yang rendah, namun memiliki vitamin dan mineral yang tinggi.
Baca Juga : Membuat Pizza dengan Ilmu Fisika Bisa Membuat Rasanya Sempurna, lo!
Vitamin C dalam bawang bombai sangat tinggi, lo. Vitamin C punya manfaat untuk mengatur kesehatan sistem imun, produksi kolagen di kulit, perbaikan jaringan, dan penyerapan zat besi.
Selain itu, vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melindungi sel dari radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan bisa menganggu sel lain.