Bisa Dimakan dan Berasa Enak, Apa Manfaat Makan Biji Nangka?
2 Minggu yang lalu - Biji nangka adalah bagian dari buah nangka yang punya beragam kandungan nutrisi. Apa saja manfaat dari biji nangka?
Bisa Cegah Anemia, Ini 5 Makanan dengan Kandungan Zat Besi Tinggi
3 Bulan yang lalu - Zat besi adalah mineral yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan. Apa saja makanan yang mengandung zat besi tinggi?
Jaga Kadar Gula Darah, Apa Itu Indeks Glikemik pada Makanan?
3 Bulan yang lalu - Kadar gula darah bisa dijaga dengan memilih jenis makanan dengan kandungan indeks glikemik yang rendah. Tapi, apa itu indeks glikemik?
Kenapa Beberapa Sayur Rasanya Pahit? Ternyata Ini Kandungan di Dalamnya
4 Bulan yang lalu - Sayur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, namun banyak anak tidak menyukainya karena pahit. Kenapa sayur pahit?
5 Sayuran yang Memiliki Kandungan Gula Tinggi, Salah Satunya Wortel
4 Bulan yang lalu - Meski nutrisinya baik, ada beberapa jenis sayuran yang harus dibatasi konsumsinya oleh pasien diabetes karena tinggi kandungan gulanya. Apa saja?
Jangan Sampai Berlebihan, Ternyata 6 Buah Ini Tinggi Kandungan Gula
4 Bulan yang lalu - BUah juga mengandung gula alami yang ternyata baiknya tidak dikonsumsi berlebihan. Kira-kira buah apa saja yang mengandung banyak gula?
Punya Banyak Manfaat, Bagaimana Cara Konsumsi Kunyit yang Benar?
4 Bulan yang lalu - Kunyit adalah jenis rempah yang memiliki banyak kandungan baik untuk tubuh. Lalu bagaimana cara mengonsumsi kunyit yang benar?
Punya Warna Berbeda, Apakah Garam Himalaya Bisa Digunakan seperti Garam Biasa?
4 Bulan yang lalu - Garam Himalaya yang berwarna pink ternyata punya banyak kandungan baik untuk tubuh. Tapi bagaimana cara memanfaatkannya?
Mengapa Kita Harus Membatasi Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak? Ini Alasannya
4 Bulan yang lalu - Hampir setiap makanan memiliki kandungan gula, garam, dan lemak. Berapa batas konsumsi gula, garam, dan lemak dalam sehari?
Bukan Hanya Bisa Dimakan Langsung, Ini 5 Cara Makan Buah Kesemek
5 Bulan yang lalu - Buah kesemek merupakan buah yang punya tampilan menarik dengan beberapa banyak kandungan dan cara makan yang menarik.
Kenapa Makan Makanan Mengandung Gluten Harus Dikurangi? Ini Alasannya
5 Bulan yang lalu - Makanan yang tidak mengandung gluten ternyata bermanfaat. Lalu apa keuntungan dari mengurangi makanan dengan kandungan gluten?
Bolehkah Kita Makan Buah Jeruk saat Perut Kosong? Ini Penjelasannya
6 Bulan yang lalu - Jeruk memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Bolehkah jeruk dikonsumsi saat perut kosong?
5 Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi, Baik untuk Kesehatan Tulang
6 Bulan yang lalu - Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Apa saja buah yang tinggi kalsium?
Sering Tidak Disadari, Ini 4 Minuman yang Mengandung Banyak Gula
6 Bulan yang lalu - Beragam jenis minuman memang sering dikira menyehatkan, padahal kandungan gula di dalamnya cukup tinggi. Apa saja minuman itu?
Atasi Haus Membandel, Ini 5 Jenis Buah Tinggi Kandungan Air untuk Cegah Dehidrasi
6 Bulan yang lalu - Saat cuaca dan suhu panas, tenggorokan kita akan lebih sering merasa haus berlebihan. Selain air, inilah buah yang cocok untuk cegah dehidrasi.
Padahal Mengandung Gula, Kenapa Buah Lebih Sehat daripada Makanan Manis?
7 Bulan yang lalu - Beragam buah-buahan memiliki kandungan gula alami yang membuatnya terasa manis. Makanan manis juga mengandung gula, tapi kenapa tidak sehat?
Buruk untuk Tubuh, Ini 6 Makanan Tinggi Lemak yang Harus Dihindari saat Buka Puasa
8 Bulan yang lalu - Ada beragam jenis manu dengan kandungan lemak tinggi yang harus teman-teman ketahui dan hindari sebagai menu buka puasa. Apa saja?
Tidak Terasa Manis, ini 5 Jenis Makanan yang Justru Tinggi Gula
9 Bulan yang lalu - Ada banyak makanan yang mungkin tidak teman-teman sadari kalau memiliki kandungan gula tinggi. Apa saja jenis makanan itu?
