Bobo.id - Buah kesemek adalah buah yang terkenal dengan tampilan menarik dengan warna oranye cerah.
Buah dengan nama latin Diospyros kaki ini, selain punya tampilan indah tapi juga punya kandungan gizi penting.
Dikutip dari Alodokter, buah kesemek merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin A, karbohidrat, mangan, serta, thiamin, folat, magnesium, dan lain sebagainya.
Dengan beragam kandungan itu, buah kesemek disebut sebagai makanan yang cocok untuk menjaga kesehatan mata dan jantung.
Bahkan ada juga kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga tubuh dari kanker.
Buah ini mirip dengan buah mentega yang bisa dinikmati dengan beragam cara, dari dimakan langsung hingga dibuat seperti jus.
Agar teman-teman tidak bosan makan buah kesemek, mari coba beberapa cara makan buah kesemek yang akan dijelaskan berikut ini.
1. Dimakan Segar
Cara paling sederhana untuk menikmati kesemek adalah dengan memakannya dalam kondisi segar.
Kesemek segar memiliki rasa manis yang lezat dan tekstur yang unik, namun ada dua jenis buah kesemek yang harus teman-teman perhatikan.
Ada buah kesemek fuyu yang bisa dimakan langsung seperti apel, bahkan enak dimakan dalam kondisi masih keras ataupun sudah matang.
Baca Juga: Banyak yang Keliru, Ini 7 Jenis Buah yang Sering Dianggap Sayur
Makna Pancasila Sila Ketiga bagi Masyarakat, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka
Source | : | alodokter |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR