Saat Mengalami Migrain dan Cara Menghindarinya
Beberapa anak-anak yang akan mengalami migrain mungkin akan merasakan pandangan yang kabur atau mual. Kemudian cahaya dan suara bising juga bisa terasa menganggu.
Sebelum migrain muncul, ada juga yang merasa lemas, mencium aroma tertentu, sampai sulit bicara.
Jika kemudian kita merasa sakit kepala migrain, segera beritahu orang dewasa di sekitarmu, ya. Seperti guru atau orang tua.
Dokter mungkin akan memberikan pengobatan yang berfungsi mengurangi rasa sakit, mengurangi mual, dan membuat kita mengantuk supaya kita bisa istirahat.
Untuk menghindarinya, kita sebaiknya mencari tahu apa pemicu migrain pada diri kita. Misalnya makanan atau minuman tertentu.
Kemudian usahakan untuk hidup sehat dengan tidak telat makan, menghindari stres, dan tidur yang cukup, teman-teman.
Baca Juga : Buah-buahan yang Dapat Meredakan Sakit Kepala
Yuk, lihat video ini juga!