National Sleep Foundation Amerika Serikat menyarankan waktu terbaik untuk mengganti bantal adalah setiap satu sampai dua tahun sekali.
Alasannya karena selain sarung bantal, bantal di dalamnya juga ikut menyerap minyak, sel kulit mati, dan kotoran.
Selain membuat bantal kotor, bantal juga bisa jadi bau dan ditinggali tungau, nih.
Merawat Bantal di Rumah
Jika teman-teman khawatir dengan bantal yang kotor, kita bisa melakukan cara lain selain menggantinya, yaitu rajin membersihkan bantal.
Kita bisa mencuci bantal setiap enam bulan sekali, teman-teman.
Tapi ingat, ya, teman-teman, tidak semua bantal bisa dicuci, lo. Kita harus tahu bahan apa yang terdapat pada bagian dalam bantal kita.
Misalnya, kita tidak bisa mencuci bantal yang terbuat dari busa.
Baca Juga : Bolehkah Kita Membersihkan Kedua Telinga dengan Sabun saat Mandi?