Berbagai Hal Terjadi pada Tubuh Saat Gugup
Gugup yang kita rasakan saat akan melakukan sesuatu sebenarnya merupakan reaksi alami pada suatu hal yang membuat tidak nyaman, teman-teman.
Ada berbagai hal yang terjadi pada tubuh kita saat sedang merasa gugup, seperti jantung yang berdegup kencang atau terganggunya sistem pencernaan sehingga menyebabkan perut mulas.
Reaksi-reaksi tersebut merupakan respons yang dikeluarkan oleh beberapa hormon untuk menyiapkan tubuh menghadapi ancaman yang membuat kita merasa gugup.
Ya, saat merasa gugup, otak akan menganggap kalau kita sedang menghadapi ancaman, sehingga otak akan memberikan sinyal kepada seluruh organ tubuh untuk berada dalam mode fight or flight, yaitu menghadapi atau lari dari hal yang menyebabkan gugup.
Baca Juga : Saat Menggaruk Tubuh, Rasa Gatal Justru Akan Bertambah, Kenapa Begitu?
Menjadi Lupa karena Otak Sibuk Mencari Cara Menghadapi Ancaman
Saat gugup, jantung juga akan berdetak lebih cepat yang membuat darah yang membawa oksigen akan dengan cepat diarahkan kembali ke otot-otot jantung.
Hal ini menyebabkan pernapasan kita menjadi lebih pendek tapi frekuensinya meningkat, teman-teman.
Hasil dari reaksi ini membuat otak kita menjadi kekurangan pasokan oksigen yang dibutuhkan dan memengaruhi kerja otak.
Sel-sel otak dalam tubuh memiliki nukleus atau inti sel yang bisa bekerja dengan baik saat jumlah oksigennya mencukupi, misalnya untuk mengendalikan aktivitas sel seperti mengingat sesuatu.
Selain karena kekurangan oksigen, gugup juga membuat kita lupa hal-hal yang penting karena otak kita lebih fokus pada ancaman yang dianggap sedang dihadapi oleh tubuh.