Otak akan memikirkan berbagai cara untuk menghadapi atau lari dari ancaman yang mengganggu tubuh.
Akibatnya, berbagai hal yang sudah kita ingat, misalnya lirik lagu, gerakan yang akan dilakukan saat menari, atau materi yang sudah dipelajari untuk menghadapi ujian akan tertutupi oleh cara untuk menghadapi ancaman.
Pikiran kita mungkin akan lebih fokus pada bagaimana agar rasa gugup tersebut hilang dari tubuh dan tidak mengganggu apa yang akan dilakukan.
Ingatan Manusia Sangat Rapuh
Saat gugup, kita bisa kehilangan memori atau menjadi lupa dikarenakan ingatan manusia ternyata sangat rapuh dan bisa hilang karena disebabkan oleh beberapa sebab utama, teman-teman.
Hormon kortisol atau hormon stres yang dilepaskan saat gugup merupakan penyebab utama lainnya yang membuat kita menjadi lupa saat gugup.
Baca Juga : Bolehkah Kita Minum Air Sambil Makan? Apa Dampaknya pada Pencernaan?
Meningkatnya hormon kortisol saat sedang gugup membuat otak menciptakan memori baru dalam situasi stres, seperti bagaimana wajah orang-orang yang menonton kita saat sedang berada di atas panggung.