Bahaya Minum Soda Setelah Olahraga
Ternyata minum soda tidak hanya berbahaya bagi kesehatan dalam jangka-panjang, teman-teman.
Sebuah penelitian menemukan bahwa minum soda setelah olahraga dapat meningkatkan risiko cedera ginjal akut.
Hal ini berkaitan dengan perubahan aliran darah menuju ginjal saat kita berolahraga.
Baca Juga : Asiknya Belajar ‘Nge-Vlog’ Bersama Zara Cute
Aliran darah menuju ginjal berkurang ketika kita berolahraga dalam lingkungan yang panas. Ini merupakan mekanisme normal.
Akan tetapi, penurunan aliran darah secara drastis juga dapat menurunkan pasokan oksigen yang dibutuhkan jaringan ginjal sehingga mengakibatkan kerusakan pada ginjal kita.
Baca Juga : Unik, Harmonika Ini Terbuat 37 Mangkuk Kaca, lo! Pernah Lihat?