3. Menurunkan tekanan darah
Magnesium banyak terkandung di dalam kurma ajwa, zat ini bisa membantu menurunkan tekanan darah.
4. Kesehatan otak
Sebuah penelitian menunjukkan kalau vitamin B6 bisa membantu kerja otak, lo. Kurma ajwa juga mengandung vitamin ini.
5. Kesehatan dan kekuatan tulang
Mineral di dalam kurma ajwa bisa menguatkan tulang dan melawan rasa sakit akibat osteoporosis.
Selain lima manfaat ini, masih banyak lagi manfaat kesehatan mengonsumsi kurma ajwa, lo.
Seperti baik untuk penderita anemia, menambah kesehatan sistem saraf, bahkan melancarkan persalinan.
Karena populer, banyak juga kurma ajwa palsu yang beredar, nih.
Teman-teman ingin tahu cara membedakan kurma ajwa asli dan kurma ajwa palsu? Temukan tips nya di artikel berikut ini, ya!
Baca Juga : Kurma Ajwa Asli dan Kurma Ajwa Palsu, Bagaimana Cara Membedakannya?
Lihat video ini juga, yuk!