Bobo.id - Anak-anak seperti kita pasti ingin tumbuh tinggi dengan segera, deh!
Di usia anak-anak seperti kita, pertumbuhan tulang memang sangat penting, nih, teman-teman. Karenanya, banyak konsumsi makanan yang mengandung kalsium, ya!
Selain itu, kita juga bisa melakukan olahraga yang membantu menambah tinggi badan, nih. Olahraga ini bisa kita lakukan dengan bantuan aplikasi olahraga peninggi badan, lo.
Aplikasi olahraga peninggi badan bisa memberikan kita contoh kegiatan yang bermanfaat untuk tinggi badan.
Yuk, coba kita lihat apa saja aplikasi olahraga peninggi badan yang bisa kita manfaatkan!
1. Height Increase Workouts - 5cm tall in 30 days
Baca Juga : Mengapa Setiap Anak Punya Tinggi Badan yang Berbeda? Cari Tahu, yuk!
Aplikasi ini punya banyak fitur yang membantu kita menambah tinggi badan, teman-teman.
Misalnya seperti perencanaan olahraga sampai pola makan yang sehat.
Dengan aplikasi ini, kita bisa membuat rencana olahraga selama satu bulan, teman-teman.
Kita juga bisa melihat contoh gerakan olahraga dalam video di aplikasinya, lo. Sehingga rasanya seperti ada pelatihnya, teman-teman.
Aplikasi ini boleh digunakan siapa saja yang berusia di atas tiga tahun sampai di bawah 30 tahun.
Kita juga bisa menghitung BMI (body mass index) tubuh kita, teman-teman. Indeks massa tubuh atau BMI ini menentukan apakah tinggi dan berat dan tinggi tubuh kita sudah ideal.
2. Height Increase Workout [Smart Height]
Baca Juga : Rajin Minum Susu Akan Menambah Tinggi Badan Kita atau Tidak, ya?
Sedikit mirip dengan aplikasi sebelumnya, aplikasi olahraga peninggi badan kedua ini juga dilengkapi panduan olahraga dan menu makan sehat.
Bedanya, yang kedua ini olahraganya lebih fokus pada gerakan-gerakan yoga, teman-teman.
Kita bisa memilih jenis olahraga yang ditujukan untuk anak-anak, teman-teman.
Kita bisa mencoba rutin berolahraga selama 15 hari. Kemudian melanjutkannya dengan 15 hari setelahnya.
Di sini kita juga bisa melihat daftar makanan bergizi yang baik untuk pertumbuhan kita.
3. Height Increase Diet Tips and Remedies Help
Baca Juga : Di Ruang Angkasa, Astronaut Akan Bertambah Tinggi, Apa Sebabnya?
Nah, kalau aplikasi yang ini baik untuk kita yang ingin belajar tentang serba-serbi kesehatan tubuh dan tinggi badan.
Coba deh, lihat. Ada banyak pilihan tips untuk membantu kita meninggikan badan, teman-teman.
Mulai dari olahraha, menu makanan, sampai gerakan yoga.
Kita juga bisa mengetahui faktor apa saja yang bisa memengaruhi tinggi badan.
Selain aplikasi olahraga peninggi badan, ada juga aplikasi olahraga di rumah dan aplikasi olahraga terbaik, lo!
Temukan pada artikel terkait di bawah, ya!
Baca Juga : 5 Olahraga yang Membantu Pertumbuhan Tinggi Badan
Yuk, lihat video ini juga!