Kurma Khalas, Buah Manis Kaya Serat yang Baik untuk Pencernaan

By Avisena Ashari, Jumat, 19 April 2019 | 17:19 WIB
Pedagang kurma di Tanah Abang juga ada yang menjual kurma sukari (Kompas.com / Muhammad Irzal Adiakurnia)

Kurma khalas berukuran sedang dan warnanya cokelat kemerahan.

Daging buah kurma khalas bertekstur lembut dan lengket. Rasa kurma ini memiliki rasa manis yang mirip seperti karamel.

Di Timur Tengah dan Afrika Utara, kurma ini biasa dikonsumsi sebagai buah sehari-hari.

Manfaat Kurma Khalas

1. Pencernaan

Kurma ini mudah dicerna karena memiliki gula sederhana, teman-teman.

Kurma khalas juga membantu melancarkan pencernaan kita. Sehingga bisa buang air besar dengan teratur.

Ini karena di dalam kurma khalas terdapat kandungan serat yang baik. Serat ini membantu penyerapan kolesterol, lo.

Baca Juga : Kurma Madu Punya Cara Tumbuh yang Berbeda, lo! Cari Tahu Faktanya, yuk!