3. Melancarkan Peredaran DarahTidur di lantai juga dipercaya baik untuk memperlancar peredaran darah, lo.
Ketika kita berbaring mendatar, kerja jantung akan lebih mudah memompa dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Baca Juga : 5 Anggota Avengers di Komik Marvel yang Belum Muncul dalam Film
Hal itu dikarenakan tidak ada hambatan gravitasi dari lekukan atau posisi tubuh yang bisa memperlambat peredaran darah.
Selain itu, sistem limfatik juga bekerja lebih baik dan cepat untuk membilas racun saat posisi tubuh tidur mendatar di lantai.
Teman-teman, walaupun tidur di lantai punya manfaat, tetapi jangan dibiasakan tidur di lantai tanpa alas sama sekali, ya!
Baca Juga : Ini Dia, Rahasia Puasa Anti Lemas! Berani Mencobanya?
Tonton video ini, yuk!