Bobo.id – Selain menyenangkan, berenang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Selain itu, dibandingkan dengan jenis olahraga low impact (sedikit cedera) lainnya, berenang memiliki risiko cedera yang paling kecil.
Hal ini dipengaruhi oleh daya apung air yang membantu mengurangi beban tubuh selama di dalam air.
Baca Juga : Astronaut yang Bertugas di Bulan dan Mars Harus Memakai Kacamata Renang, Apa Sebabnya?
Bila dibandingkan dengan berlari, sendi-sendi kaki berisiko mengalami cedera karena berat badan kita ditopang oleh kaki selama berlari.
Namun begitu, setelah kita berenang, rambut kita sering kali terasa kasar.
Mengapa bisa begitu?