Musik Membuat Kita Cepat Mengantuk
Para peneliti menemukan bahwa mendengarkan musik atau lagu dengan tempo lambat memang bisa membuat kita cepat mengantuk.
Itu karena otak dan denyut jantung akan mengikuti tempo dan alunan lagu, teman-teman.
Akibatnya, pikiran dan tubuh kita menjadi lebih rileks dan kita akan tidur lebih cepat.
Baca Juga : Review imoo Watch Phone, Jam Tangan Pintar yang Punya Fitur GPS
Mendengarkan musik yang temponya lambat juga bisa mengatasi masalah insomnia atau kesulitan tidur, nih.
Selain itu, mendengarkan musik juga bisa membuat tubuh melepaskan hormon endorfin atau hormon penghilang rasa sakit.
Saat merasa lelah atau pusing, kita bisa mendengarkan musik sebelum tidur supaya rasa lelah dan sakit itu bisa segera hilang.
Baca Juga : Siapa Mau Jam Tangan Pintar imoo Watch Phone? Ikuti Kuisnya, yuk!