Bobo.id – Sejak kecil, kita disarankan untuk makan wortel. Wortel dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mata kita.
Mulai dari sup sampai jus, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang terbuat dari wortel.
Wortel memang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah vitamin A.
Vitamin A dipercaya bisa menjaga kesehatan mata sehingga kita terhindari dari beberapa gangguan mata.
Baca Juga : Mengapa Wajah Kita yang Dilihat di Cermin Berbeda dengan Hasil Selfie?
Namun, benarkah gangguan mata seperti mata minus bisa sembuh dengan makan wortel?
Vitamin A dan Beta Karoten
Selama ini, kita mengetahui bahwa wortel mengandung vitamin A.
Namun, sebenarnya vitamin A bukanlah yang utama pada wortel untuk menjaga kesehatan kita.
Baca Juga : Ini Bahayanya Jika Kita Membuang Kotoran Kucing ke Dalam Kloset