Kondisi dehidrasi di bulan puasa akan semakin parah jika kita memiliki kebiasaan mandi terlalu lama atau sering. Karena setiap kali kita mandi, kulit akan kehilangan minyak alami di permukaannya.Nah, minyak alami atau lemak ini adalah zat yang menjaga kelembapan kulit kita.Semakin lama kulit terkena air, maka air akan semakin melarutkan lemak pada kulit sehingga kulit pun jadi kering. Selama puasa, waktu mandi yang dianjurkan paling lama 5 menit saja, teman-teman.
Baca Juga: Apa yang Terjadi Kalau Kita Mandi di Waktu Sahur? Yuk, Cari Tahu!Memperhatikan Air yang Digunakan Saat MandiSelain lama waktu mandi, sebaiknya kita juga memperhatikan air yang dipakai untuk mandi. Paling baik dianjurkan mandi dengan air dingin karena tidak terlalu melarutkan lemak di kulit.Tetapi beberapa orang tidak tahan mandi air dingin sehingga menggunakan air hangat. Boleh-boleh saja, tapi jangan gunakan air yang terlalu panas.Saat sedang berpuasa, air mandi yang terlalu panas dapat lebih mudah menghilangkan minyak dari permukaan kulit dibandingkan dengan air hangat.Akibatnya akan dengan cepat membuat kulit terasa kering. Nah, karenanya, jangan sampai suhu air untuk mandi melebihi panas dari suhu tubuh kita, ya.
Baca Juga: Ablutofobia, Fobia Spesifik pada Aktivitas Mandi Hingga Mencuci