Memilih Sabun yang MelembapkanDi saat mandi, pilih sabun yang mengandung pelembap. Selain dapat membersihkan kotoran, sabun dengan pelembap bisa menggantikan pelembap alami kulit yang hilang pada saat mandi.Kemudian, setelah mandi, kita juga bisa menambahkan losion dengan segera untuk menjaga hidrasi atau kulit dari dalam.
Lebih baik menggunakan losion ketika kulit masih terasa lembap dan dingin setelah mandi, teman-teman. Hal ini dilakukan untuk mengunci kelembapan di kulit secara efektif.Yang penting, jaga juga kebutuhan cairan tubuh di tubuh kita dengan air di antara waktu buka puasa dan sahur.Setidaknya, minumlah dua gelas air saat berbuka puasa, empat gelas air di malam hari, dan dua gelas air saat santap sahur.Lalu, di saat berbuka atau sahur, tambahkan dengan buah-buahan kaya air seperti apel, semangka, anggur, melon, dan lain-lain yang kaya cairan sekaligus mudah dicerna atau makanan berkuah.Ikuti tips puasa lainnya pada artikel terkait di bawah, yuk!
Baca Juga: Buka Puasa yang Salah: Langsung Makan Berat dan Berlebihan, Apa Dampaknya?
Penulis: Soesanti Harini Hartono
Yuk, lihat video ini juga!